Om mig

Coach, pappa och grundare.

Jag heter Sebastian Ahlberg. Jag är coach, pappa och grundare av Virdamis. I 25 år har jag arbetat med coaching, utbildning och att utbilda instruktörer. Sedan 2015 är jag också konsult och rådgivare för träningsappen Seven.

Min bakgrund omfattar personlig träning, kostrådgivning och Heroic Coaching, tillsammans med studier i idrottsvetenskap och pedagogisk psykologi. Jag har arbetat som instruktör, lärare och träningschef, coachat inom löpning och fotboll samt hållit föreläsningar och kurser för företag, skolor och privatpersoner.

Som pappa vet jag också att en plan behöver fungera när vardagen är full. Jag vill förstå människan framför mig: vad som är viktigt, vad som tar kraft och vad som faktiskt går att förändra. Tillsammans hittar vi en riktning och små steg att pröva, följa upp och anpassa längs vägen. Det är den tanken som ligger bakom Virdamis.

Jag vill hjälpa dig hitta din väg och växa i din egen takt.