Människan
Din väg formas också av människorna omkring dig.
Hälsa och utveckling sker inte i ett vakuum. Relationer, tillhörighet, mening och möjligheten att hjälpa någon annan påverkar hur vi lever. Vi behöver både ta ansvar för oss själva och våga ta emot stöd.
Ge plats åt relationer
Vilka människor vill du vara mer närvarande med? Ett samtal, en gemensam promenad eller fem minuter av odelad uppmärksamhet kan betyda mer än ett storslaget löfte som aldrig blir av.
Be om och erbjud hjälp
Du behöver inte klara varje förändring ensam. Berätta vad du försöker göra och vilken sorts stöd som skulle hjälpa. När du kan, skicka något vidare: tid, kunskap, uppmuntran eller en möjlighet.
Mening i handling
Det du bygger för dig själv kan också göra skillnad för andra. Fråga vem som påverkas av dina val och vad du vill bidra med. Ett liv med riktning rymmer både dina behov och din omsorg om andra.
Vill du ha stöd?
Hitta en väg som fungerar för dig.
Vill du ha ett personligt upplägg eller prata om nästa steg? Skriv till Virdamis så börjar vi med din situation.
Kontakta Virdamis